المشكلة الأكبر في مقدار فقدان الوزن بعد الولادة تعود إلى هذه العبارة التي تبدأ بحرف "W"

رقبة تركيا شائعة جدًا. بخلاف الأيدي المجعدة ، فهي علامة أخرى مؤكدة على تقدم العمر. الرقبة التركية محبطة لمعظمنا والرقبة ليست من أسهل الأماكن لإصلاحها. لكن لدينا أخبار جيدة. قد يكون سبب عنق الديك الرومي هو عملية الشيخوخة الطبيعية أو بعد فقدان الوزن ، ولكن في كلتا الحالتين لا تعجبك رقبة الديك الرومي هذه يجب أن تذهب! في هذه المقالة سوف نعرض لك التمارين والعلاجات المنزلية والكريمات والجراحة والإجراءات غير الجراحية التي ستخلصك من عنق الديك الرومي المكروه للأبد.

محتويات المادة

رقبة تركيا – الاسم
ما الذي يسبب رقبة تركيا؟
كيفية التخلص من عنق الديك الرومي ، فاست بوتوكس للتخلص من رقبة الديك الرومي والفكين
تخلص من جلد الرقبة تركيا بالجراحة
شفط دهون الرقبة
ألثيرابي للرقبة
محكم الحرارة
هيدرات
الحفاظ على وزن صحي ونسبة الدهون
دلكي بشرتك
قشر
رطب بشرتك
الحد من التعرض للشمس
طعام
تمارين للتخلص من شد الرقبة
شد رقبتك بالكريم

رقبة تركيا – الاسم

عنق الديك الرومي يعني حرفياً رقبة مثل رقبة الديك الرومي. إنه ترهل بشرة العنق. نعم ، مثل تركيا. يبدو سيئا ، أليس كذلك؟ يرجع هذا المظهر المتمايل إلى ضعف عضلات الرقبة وترهل الجلد.

ما الذي يسبب رقبة تركيا؟

الجلد حول الرقبة أكثر هشاشة بقليل. مع التقدم في السن ، تظهر التجاعيد في المنطقة الواقعة تحت الذقن وحول الرقبة. ربما أسرع مما يعتقده معظم الناس. نحرص دائما على العناية بالشعر والوجه والعناية بهما. أنظمة تجميل الرقبة ليست شائعة مثل تلك المخصصة للوجه.

إذن ، ما الذي يسبب رقبة الديك الرومي بالضبط؟ مع تقدم العمر ، تضعف عضلات الرقبة. يفقد الجلد مرونته ويصبح رخوًا. بمجرد أن يبدأ الجلد في الترهل ، تحصل منطقة الرقبة على مظهر عنق الديك الرومي العام.

يمكن أن يكون ترهل الرقبة وراثيًا أيضًا. إذا كان لديك أفراد من العائلة لديهم نفس المشكلة ، فهناك احتمال أن تصاب بها أيضًا. لا أستطيع حقاً معرفة كيف يحدث هذا. في هذه الحالة ، يُنصح باتخاذ تدابير وقائية لتقليل فرص الإصابة برقبة الديك الرومي.

عملية الشيخوخة الطبيعية. بالنسبة لمعظم الناس ، يبدأ مظهر عنق الديك الرومي في الظهور في أوائل أو منتصف الأربعينيات. في هذا العمر ، تفقد مرونة الجلد.

ومع ذلك ، هناك حالات لأشخاص طوروا عنق الديك الرومي قبل هذا العمر. يحدث هذا عادة بعد فقدان الوزن. فقدان الوزن السريع والشديد لا يمنح الجلد متسعًا من الوقت للتقلص. ينتج عن هذا الكثير من الجلد المترهل حول مناطق مثل الرقبة واليدين والمعدة.

سبب آخر لعنق الديك الرومي هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يؤدي التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو سرير التسمير إلى تلف الجلد. هذا يدمر قدرة الجلد الطبيعية على المرونة.

أسباب أخرى:

– التدخين
– الإفراط في تناول الكحول
– تجفيف
– استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة
– تغذية سيئة
– بعد الحمل خاصة. عن طريق الولادة القيصرية
كيف تتخلصين من تركيا العنق بسرعة

قبل أن تتعرف على طرق التخلص من عنق الديك الرومي ، من المهم أن تفهم ما الذي تتعامل معه. تحقق مما إذا كان ما لديك هو بالفعل ترهل الجلد أو الدهون الزائدة. هذين لهما طرق علاج مختلفة.

هناك العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من عنق الديك الرومي. مدى فعالية كل خيار يعتمد إلى حد كبير على مدى سرعة معالجة المشكلة. يمكن أن يؤدي تحسين التجاعيد وترهل الرقبة إلى تحسين مظهر الشخص الأصغر سناً. إليك المزيد حول كيفية التخلص من عنق الديك الرومي:

البوتوكس للتخلص من رقبة الديك الرومي والفكين

الطريقة الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج جلد الرقبة المترهل هي استخدام حقن البوتوكس.

هذا إجراء تجميلي غير جراحي يساعد على شد وشد الجلد حول الرقبة. يختار معظم الناس استخدام البوتوكس لتجنب المزيد من الإجراءات الجراحية. يستخدم البوتوكس عادة للتخلص من التجاعيد وخطوط الوجه ، ويمكن استخدام مادة البوتوكس لجعل بشرة العنق تبدو أصغر سنا. يتم استخدام الحقن لملء الجلد المترهل لجعله يبدو مشدودًا.

هناك أيضًا استخدام مادة البوتوكس عن طريق حقنها في العصابات المسطحة. Platysma هي طبقة رقيقة من العضلات تنتشر من الصدر إلى الرقبة. مع تقدم العمر ، تضعف العضلات وتنقسم إلى عصابات تشبه الحبل مما يؤدي إلى ترهل الجلد أو الذقن المزدوجة في حالات السمنة وزيادة الوزن. يستخدم البوتوكس لإرخاء هذه العضلة مما يجعل العنق أكثر نعومة.

تتراوح تكلفة الحصول على مادة البوتوكس بين 75 و 1000 دولار.

تخلص من جلد الرقبة تركيا بالجراحة

يمكن أن تساعد الجراحة التجميلية في تحقيق خط عنق ناعم في أي عمر. هناك العديد من الخيارات الجراحية لشد الرقبة. تُعرف عمومًا باسم نحت الرقبة. وتشمل هذه:

شد الرقبة

هناك نوعان من عمليات شد الرقبة التي يمكن إجراؤها للتخلص من عنق الديك الرومي.

– تجميل عنق الرحم – إزالة الجلد الزائد.
– شد عضلات الرقبة المترهلة.
اعتمادًا على الشدة ، قد يقرر جراح التجميل إجراء أحد الإجراءين أو كليهما. عضلات الرقبة المشدودة والجلد المشدود يستعيدان رقبتك من خلال منحك مظهرًا ناعمًا ومحدودًا جيدًا. تشمل الفوائد الإضافية لجراحة شد الرقبة ما يلي:

– تنعيم تجاعيد الرقبة وتجاعيدها
– تحسن في مظهر العصابات الرأسية للرقبة
للحصول على نتائج أفضل ، يمكن إجراء جراحة شد الرقبة جنبًا إلى جنب مع شد الوجه.

شفط دهون الرقبة

في حين أن هذا ليس مفضلاً لمشاكل الجلد المترهلة ، إلا أنه يساعد على إضافة مرونة للبشرة. هو في الأساس إزالة الدهون الزائدة من منطقة الرقبة. هذا يعمل بشكل أفضل للأشخاص الذين لديهم ذقن مزدوجة.

1. يتم عمل شقين صغيرين خلف الأذن أو أسفل الذقن.
2. ثم يتم إدخال كانيولا شفط الدهون واستخدامها لإزالة الدهون الزائدة
3. ثم يقوم الجراح بنحت الرقبة لإعطاء شكل طبيعي
4. يتم استخدام حزام الذقن الداعم لمدة 4 أيام تقريبًا. يجب أن تتوقع الشفاء التام في غضون أسبوعين تقريبًا
غالبًا ما يتم إجراء جراحات نحت الرقبة جنبًا إلى جنب مع إجراءات الوجه مثل تكبير الذقن وشد الوجه وجراحة الأنف. يمنحك هذا مظهرًا متوازنًا "طبيعيًا".

وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل ، يبلغ متوسط ​​تكلفة جراحة شد الرقبة 4528 دولارًا. قد يختلف هذا حسب نوع الجراحة التي تم إجراؤها وخبرة الجراح وموقعك.

اختر جراح تجميل معتمدًا وذو خبرة جيدة ومدربًا على الإجراء المحدد الذي تريده. استشر وتعرف على المزيد حول الخيارات المتاحة لاتخاذ القرار. يمكن للجراحة إحداث تغيير طويل الأمد في مظهرك.

ألثيرابي للرقبة

إجراء غير جراحي يستخدم الموجات فوق الصوتية لرفع وشد الجلد المترهل على الرقبة. وهو يعمل عن طريق استهداف أنسجة الجلد العميقة حيث يوجد الكولاجين. يرسل طاقة الموجات فوق الصوتية المركزة إلى الجلد. وفقًا للدكتور أوز ، فإن المعالجة السحرية تزعج الجلد بالاهتزازات وانخفاض مستوى الحرارة.

يتفاعل الجسم بعد ذلك عن طريق تحفيز نمو الكولاجين الجديد. هذا يؤدي بعد ذلك إلى شد ورفع جلد الرقبة.

يستغرق الأمر 60-90 دقيقة لكل جلسة في غضون 2-3 أشهر لرؤية النتائج. يمكن استخدام هذا العلاج في مناطق أخرى من الوجه مثل الحاجبين وخط الفك. كما يمكن استخدامه لتحسين مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.

محكم الحرارة

يستخدم الإجراء المحكم الحرارة مسبارًا صغيرًا لتوصيل طاقة الترددات الراديوية أسفل سطح الجلد مباشرة. يتم استخدامه لشد الجلد المترهل على الرقبة والأماكن الأخرى.

يجب أن أقول ، أن المراجعات الخاصة بهذا الإجراء ليست الأفضل. ربما لأن معظم الناس يتطلعون إلى نتائج خارقة.

تخلصي من العنق التركي بدون جراحة- طبيعيا

قبل تلك الجراحة أو طريقة تجديد الجلد باهظة الثمن ، هل فكرت في كيفية التخلص من رقبة الديك الرومي بشكل طبيعي؟ العلاجات الطبيعية بسيطة وغير مكلفة ويمكن دمجها بسهولة في روتينك اليومي. لكن الشيء المحزن هو أن معظم الناس يريدون نتائج خارقة. وقد ينتهي الأمر بإيجاد هذه العلاجات المنزلية بطيئة وغير فعالة. هنا المزيد:

يعتبر شرب الماء من أكثر الطرق الطبيعية للحفاظ على بشرة صحية. يساعد الترطيب الكافي بشرتك على أن تظل مشدودة وأكثر سلاسة ونقاء. اشرب 5-6 أكواب من الماء يوميًا.

نصيحة: اشرب الماء بكميات صغيرة لتحقيق أقصى استفادة منه. سيكسبك شرب 6 أكواب من الماء عدة رحلات للتبول.

الحفاظ على وزن صحي ونسبة الدهون

راقب فقدانك للوزن. حتى عندما تفقد الوزن ، حاول الحفاظ على وزن صحي للجسم للسماح لبشرتك بالتقلص إلى حجمك الجديد. يؤدي فقدان الوزن السريع إلى فقدان الجلد لمرونته.

دلكي بشرتك

التدليك مفيد لبشرتك. يساعد على تحسين الدورة الدموية وهو مفيد للبشرة. حسنًا ، ليس عليك الذهاب إلى مدلكة لهذا الغرض. اجعله جزءًا من روتين جمالك. استخدم الزيت المفضل لديك لتدليك رقبتك برفق لبضع دقائق مرتين يوميًا.

جرب استخدام مقشر ملح البحر. يُعتقد أن مقشر ملح البحر يعزز الدورة الدموية في الجلد. هذا في المدى الطويل يساعد على شد الجلد. بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تنقع في حمام به أملاح البحر.

يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة والأوساخ والأوساخ. في حين أن هذا ليس حلاً لترهل جلد الرقبة ، إلا أنه سيحسن مظهر بشرتك. يجب أن يكون تخيل بشرتك والشعور بالرضا عنها هي الخطوة الأولى عند محاولة التعامل مع علامات الشيخوخة مثل الجلد المترهل.

رطب بشرتك

عندما ترطب أجزاء أخرى من جسمك ، لا تفعل ذلك في الرقبة. استخدم مرطبًا يحتوي على فيتامين هـ أو فيتامين ج ، فهو لا يرطب البشرة فحسب ، بل يحفز أيضًا نمو خلايا الجلد الجديدة.

الحد من التعرض للشمس

التعرض المفرط للشمس يضر بشرتك. تضر الأشعة فوق البنفسجية بشرتك. هذا يؤثر سلبًا على قدرة بشرتك على التمدد وبالتالي ترهل الجلد.

قد يعمل إعطاء جسمك التغذية المناسبة بنظام غذائي متوازن على تجديد شباب بشرتك وحمايتها. تناول الأطعمة التي تعزز صحة الجلد.

– تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين. يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالخضروات والفواكه مثل الجزر والتوت.
– تساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل زيت الزيتون على بقاء خلايا الجلد متينة وصحية.
– الفواكه مثل البرتقال غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتعززها.
– تجنب تناول الأطعمة غير الصحية. الأطعمة الغنية بالدهون والسكر تبطئ من دوران الخلايا.
تمارين للتخلص من شد الرقبة

الرقبة هي واحدة من تلك الأماكن التي نادرا ما تستخدم أو تمارس. للتخلص بشكل فعال من رقبة الديك الرومي اللعين ، يوصي الخبراء بمجموعة من التمارين المختلفة.

التدريب المقاوم وبناء العضلات يخلق تأثيرًا جيدًا على الجلد. قم بإجراء التمارين التي تملأ الرقبة باستخدام الجلد المترهل. هنا فيديو عن التمارين التي يمكن القيام بها للتخلص من رقبة الديك الرومي.

شد رقبتك بالكريم

تحتوي كريمات شد الرقبة على نفس المكونات المضادة للشيخوخة الموجودة في كريمات الوجه المضادة للشيخوخة. فهي غنية بفيتامين ج أو هـ وتساعد على تعزيز تكوين الكولاجين. كما أنها تلطف الخطوط الدقيقة والتجاعيد. هذا يساعد على شد عضلات رقبتك واستعادة تماسكها.

ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة الجيدة والريتينويد المعروفة بخصائصها المنظمة للبشرة.

أفضل كريمات الرقبة لترهل الجلد تحتوي على الريتينويد – علاجات قوية لشد البشرة ومضادة للتجاعيد.

العلاجات المنزلية لعنق تركيا

– اشرب الشاي الأخضر
– تطبيق زيت الزيتون
– ضعي معجون الخيار والأقنعة لتجديد شباب رقبتك
– امزجي القرفة والكركم وزيت الزيتون والسكر لعمل مقشر للوجه والرقبة
– اخلطي مسحوق الفراولة والعسل واللبن وضعي المعجون على وجهك
– يُمزج العسل مع أي مكون طبيعي آخر مثل الليمون والزبادي لوصفات مختلفة.
عنق تركيا محبط للعلاج. مزيج من العلاجات يعمل بشكل أفضل.

Add a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *